実践セルフ・アサーション・トレーニング―エクササイズと事例で学ぶ菅沼 憲治,牧田 光代Amazonで詳しく見るp14.『アサーションは命の洗濯』、日本人的なアサーション『イラショナル・ビリーフ(irrational belief, 非合理的な信念)』を 『ラショナル・ビリー…
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