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「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方田中ウルヴェ京Amazonで詳しく見る「おわりに」に、↓この本を書いた選手引退後の苦悩が書いてありました。 タイプ別、ストレス対処法（セルフトーク、アサーション） - 人の心とこの世の中を本やネットで検索「…」- G…

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ストレスに負けない技術−コーピングで仕事も人生もうまくいく！田中ウルヴェ 京,奈良 雅弘Amazonで詳しく見る「あなたはどのパターンか」診断で A〜G のタイプに分けて、それぞれの対処法を書いてるとこなんかが面白くてとっつきやすい。 ちゃんとアサーショ…

はじめにを要約すると『ひとを嫌うということは、自然であり、はじめからフタをするのではなく、「嫌い」を見届けてゆくことは、「好き」と同様、豊かな人生を築く一環なのではないか』ひとを“嫌う”ということ (角川文庫)嫌いの8つの原因1. 相手が自分の期待…

TA TODAY―最新・交流分析入門イアン スチュアート,ヴァン ジョインズ,深沢 道子実務教育出版売り上げランキング : 84922Amazonで詳しく見る高い…でもいい教科書。ちゃんと細々したことまで記載してある。訳注もあり、訳者が正確に伝えようとしてくれているの…

やさしい交流分析の入門本なんだけど、子どもにも読める童話が主体となってる。 次の本を改訂したものらしい。ふわふわさんとチクチクさん―大人のための心理童話クロード スタイナー,柴田 淳,Claude Steiner,こばやし まさみおすすめ平均大人の童話よくぞ 短…

中身はコミュニケーション（対個人、対集団）のテクニック集なんだが、こんなタイトルが付いてる。せめて副題を付けてほしかった。ブリッジマンの技術 (講談社現代新書)鎌田 浩毅おすすめ平均いい事言うなあ。人と人の間には、溝があるので橋をわたすんだね…

自尊、人権についての教育をよりどころに、いじめ、性的虐待、誘拐など、子どもへの暴力を、子どもが自分で防ぐ具体的な方法を伝えます。 アメリカで開発されたCAP(子どもへの暴力防止)教育プログラムを、子どもに直接語る紙上ワークショップ。 ↑と↓は同じ著…

自己評価の心理学―なぜあの人は自分に自信があるのかまずは全容概要を理解するために、「訳者のことば」を斜め読みするといいと思う。本をはじめから全部読んでもらえるとでも思ったのか、登場人物の語りで始まってるからね。中身はすごくいい本なのに、目次…